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ご覧いただきありがとうございます。 バニラ風味の基本のおから蒸しパンを作ってみました。 ふわふわでいろんなスイーツのアレンジに良いですよ💗😄 （分量）糖質量全量約3g おからパウダー２０g ベーキングパウダー５g エリスリトール３０g （ラカントの場合２１g） 卵１個 水８０g バニラオイル少々 動画が良かったら👍を頂けると嬉しいです😄ちらのURLから是非チャンネル登録をよろしくお願いします。 チャンネル登録後に🔔ベルマークを押すと新着動画の通知が届くようになります。 https://www.youtube.com/channel/UCVc8qMFp82D7y3muVO9lhvQ?sub_confirmation=1 Thank you for visiting. I made a basic vanilla-flavored okara steamed bun. It's fluffy and good for arranging various sweets 💗😄 (Quantity) Okara powder 20g Baking powder 5g Erythritol 30g (21g for Lacanto) 1 egg 80g of water A little vanilla oil If you like the video, I would be grateful if you could 👍 😄 Please subscribe to the channel from that URL. If you press the 🔔 bell mark after subscribing to the channel, you will be notified of new videos. https://www.youtube.com/channel/UCVc8qMFp82D7y3muVO9lhvQ?sub_confirmation=1 Production Music by http://www.epidemicsound.com インスタグラム　https://www.instagram.com/uiui111888/ 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 ・動画のご紹介 ・１８キロ痩せたケーキ https://youtu.be/oIq2FiVYJlg ・ダイエットおからスコーン https://youtu.be/d9wTuEtrE58 ・糖質制限ダイエットおからパン３種 https://youtu.be/kKk5JjTShNE ・ダイエットおからフレンチトースト　糖質オフ https://youtu.be/4U0TLmJ-I44 ・糖質制限ダイエットおからドーナツ https://youtu.be/EjFHpr5jsno ・糖質オフおからのパンケーキ https://youtu.be/naa_tp_AyiU ・超簡単おからお惣菜パン https://youtu.be/n8CAQFRvI4o 痩せる！糖質オフグラタン　 https://youtu.be/N0NsqTWORlU ・糖質制限　とろける食感ティラミス https://youtu.be/qChlehB0UKg ・糖質オフ　美味しいおからクッキー https://youtu.be/6TVzRkecxv4 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 動画でよく使用している物 ・おからパウダー https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07L1Q4RH5/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=chochann1-22&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B07L1Q4RH5&linkId=8d77252f6fa3726b17871b6741aa5497 https://a.r10.to/hy3nLJ ・おからパウダーお得サイズ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B005SB3KNA/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=chochann1-22&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B005SB3KNA&linkId=5119de5dc5817f67fdf82a65c477d57e https://a.r10.to/hVeZQC ・オオバコ（サイリウム） https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0038LUYTK/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=chochann1-22&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B0038LUYTK&linkId=31b54dc267e5d30937b8330b912b84a2 https://a.r10.to/hzhUzM ・ラカント ホワイト https://amzn.to/3uLp9kC ・ラカント S https://amzn.to/3s9wwRw ・エリスリトール https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01EMQ4IVO/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=chochann1-22&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B01EMQ4IVO&linkId=8bba311df31a742590772a4a02dfc667 https://a.r10.to/hziFP2 ・アーモンドプードル https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0719K8NNL/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=chochann1-22&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B0719K8NNL&linkId=d9af785754d5d7becf5cc32abb0dc731 https://a.r10.to/hz6ZGM ・ベーキングパウダー https://www.amazon.co.jp/gp/product/B004999WQG/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=chochann1-22&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B004999WQG&linkId=07ce3581634b106e586f68e80358c0ff https://a.r10.to/hz0CAB ・小麦ファイバー https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01DCZ46QI/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=chochann1-22&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B01DCZ46QI&linkId=093b085b17ff3aafc4787426983f8f9d https://a.r10.to/hzySYW ・ハンドミキサー https://www.amazon.co.jp/gp/product/B085QR5ZBX/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=chochann1-22&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B085QR5ZBX&linkId=a11ca9ebe942ebad4ecfb85227e2df70 https://a.r10.to/hVzdQH ・ケーキ型（１５センチ） https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01CODAQB8/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=chochann1-22&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B01CODAQB8&linkId=2ed34138e9cad701a9fe7a47651aef49 ・パウンドケーキ型 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0194GSGVA/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=chochann1-22&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B0194GSGVA&linkId=0af11d685d8bd607490967f9673216c2 ・フードプロセッサー　ブレンダー https://a.r10.to/hzWm40 Amazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを使用しています。 ＃おから蒸しパン ＃糖質オフ ＃ダイエット